Podcast Tucet druhý diel: Meditácia

Categories Podcast Tucet

V druhej časti podcastu sa venujem svojej veľmi obľúbenej, aj keď málo “módnej” téme. Meditácia, moje skúsenosti, prečo som s ňou začala…čo mi dáva, ako meditujem, tipy a triky ako na to a taktiež, kedy mi to fakt nejde 🙂 a prečo na seba v tomto smere príliš netlačím.

Myslím si, že meditácia dokáže byť v tejto našej uponáhľanej dobe nástrojom, ktorý nám umožní zostať sám sebou a nezblázniť sa zo všetkých tých termínov, úloh a stresov.

Ak vás to len trochu láka, dajte jej šancu. Tak trochu šípim, že neoľutujete 🙂

Majte sa krásne a ďakujem za počúvanie 🙂

Vaša Miša

PS: ak by ste si chceli radšej len prečítať krátky článok o mojich skúsenostiach s meditáciou, kliknite SEM

Prvý diel podcastu nájdete TU.

1 thought on “Podcast Tucet druhý diel: Meditácia

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.